Darius Rex
Ich bin systemischer Berater*, Somatic Practitioner, Aktivist* und Konsens-Trainer*.
Mit systemischer Beratung und Körper- & Begleitarbeit begleite ich Menschen dabei, eigene Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke aufzubauen. Das kann Arbeit an Atmung, Bewegung, Stimme, Körper- & Grenzen-Bewusstsein, Kommunikation, Anatomie oder anderen körperlichen Zugängen einschließen, je nachdem, was du brauchst. Meine Arbeit verbindet Reflexion, Verkörperung, Herz, Verstand und Bewegung und eröffnet dir neue Perspektiven auf dich selbst.
Systemische Beratung & Somatische Arbeit
Muster erkennen
Systemische Beratung hilft dir, wiederkehrende Muster in deinen Beziehungen, in deiner Kommunikation und im Kontakt mit dir selbst zu erkennen und bewusst zu verändern. Statt Symptome isoliert zu betrachten, schauen wir auf die Zusammenhänge, in denen sie entstehen.
Körperliches Zuhause
Somatische Arbeit lädt dazu ein, den eigenen Körper als sicheres Zuhause zu entdecken und sich darin wohlzufühlen. Durch achtsame (Selbst-) Berührung und bewusste Bewegung vertiefst du deine Körperwahrnehmung und dein Vertrauen in deine eigenen Empfindungen.
Selbstbestimmung
Beide Zugänge fördern deine Autonomie: Du lernst, deine Wünsche und Grenzen klarer wahrzunehmen, zu kommunizieren und wertzuschätzen, im Gespräch genauso wie im Körper.
Erfahre, was dich erwartet
Wie sieht eine Session aus?
Systemische Beratung und somatische Arbeit lassen sich einzeln oder kombiniert buchen. Beide sind fluide, prozessorientiert und richten sich nach dem, was du gerade brauchst, ob das ein klärendes Gespräch ist oder körperliche Erfahrung. Erfahre hier, wie eine typische Sitzung abläuft und was sie für dich tun kann.
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